top of page
Dr. Linda Rubene-Kesele ārsts psihiatrs
Search


Pasīva agresija
Pasīva agresija ir emocionāla uzvedības forma, kurā cilvēks izpauž savu nepatiku, dusmas vai aizvainojumu, izvairoties no tiešas...
Linda Rubene
Sep 22, 20232 min read


Kā komunicēt ar agresīviem cilvēkiem?
Šis raksts ir neliels ieskats tēmā par atklātu agresiju. Par cilvēkiem, kas komunikāciju sāk ar uzbrukumu un pamet sarunu, liekot otram...
Linda Rubene
Sep 15, 20234 min read


Profilaktiski pasākumi psihiskās veselības saglabāšanai
Ikdienā nākas sastapties ar izaicinājumiem labai pašsajūtai. Pasaule ir samērā nemierīga vieta - katru dienu notiek kaut kas negaidīts,...
Linda Rubene
Sep 8, 20233 min read


Trauksme - vai vienmēr kā traucējums?
Trauksme un baiļu sajūta ne vienmēr ir patoloģija. Tās ir sajūtas, kas palīdz mums izdzīvot un ir svarīga dzīves sastāvdaļa. Tomēr...
Linda Rubene
Sep 3, 20232 min read


Kāpēc vispār rodas psihiski traucējumi?
Vizīšu ietvaros bieži parādās jautājums – kāpēc vispār rodas psihiski traucējumi? ‘Kāpēc es?’ jautā pacients. Atbilde nav nemaz tik...
Linda Rubene
Aug 29, 20232 min read


Valsts apmaksātas psihiskās palīdzības iespējas Rīgā - kur meklēt?
Šobrīd Latvijā psihiatrs ir tiešās pieejamības speciālists. Tas nozīmē, ka, lai cilvēks varētu griezties pie ārsta psihiatra, nav...
Linda Rubene
Aug 29, 20232 min read


Ko sagaidīt no pirmās vizītes pie psihiatra?
Vērsties pie ārsta daudziem cilvēkiem nav viegli. Tas ietver sevī vieglas ievainojamības sajūtu, spēju lūgt palīdzību un uzņemties daļu...
Linda Rubene
Aug 26, 20233 min read
bottom of page